怀孕3周怎么办( 二 )

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说到怀孕，其实我们大部分人不需要这么害怕。怀孕有好也有坏，其实怀孕更多带来的是自豪感。
怀孕3周怎么办?下面我们来看看吧!
(h2)怀孕3周怎么办

怀孕三周处于早孕阶段，此时由于体内激素水平变化比较明显，有可能引起女性停经、早孕反应、乳房变化以及生殖系统的变化等。孕早期由于血HCG升高，女性消化功能出现紊乱，有可能导致恶心、呕吐、便秘以及消化功能失常。另外，还可能出现畏寒、乏力、嗜睡等类似感冒的症状。还可能出现乳房的变化，乳房体积会增大，乳头、乳晕的颜色加深，在乳晕周围出现小颗粒，叫做蒙氏结节。
另外，由于盆腔以及生殖器官充血，在做阴道检查时，还可能见到宫颈阴道部呈紫蓝色。

怀孕三周的女性通常可能会出现停经、头晕、恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡，甚至是身体乏力等现象。建议在怀孕期间不仅要注意营养的合理搭配，同时也应该及时的补充体内所需的维生素和微量元素，可以多吃含有丰富蛋白质的东西，这样也有助于身体营养的改善。在怀孕初期尽量不要过度疲劳，可以适当的运动，提高自己的身体素质，杜绝不良嗜好，尽量避免性生活，否则也可能会影响胎儿的发育，严重会导致出现早期流产的症状。
定期到医院进行检查，了解自己身体的问题，这样也能够及时的有针对性的进行治疗。
如果不打算要的话，没生育过的话最好采用药物流产对子宫的伤害相对小点，不过吃药有禁忌，什么有心脏病青光眼等疾病的不能吃药!其次就是选择超导无痛人流医生在B超指导下进行人流手术安全和准确性高些由于是无痛所以你是睡着了的没有任何的感觉就结束了也没什么恐惧症，但无痛人流有麻醉的风险，一定要到正规的医院，有麻醉师的监护才能做手术，药流由于流血时间在10天左右，所以最好卧床休息一周，无痛人流流血少，有的几乎是没什么血的，但也至少卧床休息3天，注意不管采取什么方式流产在一个月之内都不能同房，注意休息，不能参加剧烈运动，少吃或者生冷食品，忌用冷水等等。
女性一定要在这个期间休息好，有的人没有当一回事，流的方式有药物流产和一般的人流术及无痛的人流术。
(h2)怀孕三周吃什么水果好

怀孕四个月的女性非常适合吃柚子，柚子性价比高、口感好、脂肪含量低、热量也极低。人们吃了不容易增加肠胃负担，除此之外它还含有丰富的维生素c和b族维生素。它的胡萝卜素含量要比同类水果高很多。合理食用柚子不但可以为自身补充营养，而且还能够起到补肺益气的作用。
柚子又名“文旦” ，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。
在怀孕中期的时候孕妇朋友们可以多吃一些菠萝，但是在吃菠萝之前一定要将菠萝在盐水中浸泡，这样可以减少菠萝对口腔黏膜的刺激。菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，这类物质可以增加人体胃肠道的蠕动，从而增强人体免疫力。未经过处理的菠萝很容易刺激人们的口腔黏膜，容易引发不适感。