产后都要经历的7大磨难，你真的准备好了吗？( 三 )

另外，哺乳期间的饮食不宜太油腻，不光是你的胆囊承受不了，还应考虑到88的消化功能。太油腻的汤水产出的乳汁小儿吃了极容易拉稀、拉奶瓣。
苦难4 ：睡眠不足
我是个特爱说话的人，老公在外地工作，生产以前我们每晚都要通上一两个小时的电话。生产的时候，老公请假回家照顾了我一段时间。在他离家前的那个晚上，正常情况下我们是一定要开个“卧谈会”的，可是并没有。
非但没有，而且是几乎一句话都没有说就各睡各的了。那个时候我才体会到，原来人是可以困到连一句话都不想说的地步的。

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生产之后最初的几个月，由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来，我的睡眠被儿子分割成了无数个小块，这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。
每天我不是围着儿子的吃喝拉撒转，就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降，每天都迷迷糊糊，黑眼圈就不用提了。无数个夜晚，我看着儿子那因为睡眠充足而容光焕发的小脸，多么地希望自己能够拥有催眠术啊。
因为不想让儿子用尿不湿，所以半夜我还得起身把点点，记得有一夜我在一个小时内把了点点三泡尿外加一泡屎。到最后实在是受不了了，在夜里给儿子放上了尿不湿。的确轻松了许多。
教训：
尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。做过妈妈的人都知道， BB刚出生的时候是比较好带的，因为他(她)的睡眠时间很长，而且只要喂饱他(她) ，保持尿布的干爽即可。
但一旦BB的睡眠时间开始缩短，这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你了。另外，带孩子无须那么的尽善尽美，人家西方的孩子整天地穿纸尿裤也没什么问题嘛，更何况只是在夜里给孩子穿呢。
磨难5：发烧、乳腺炎及挤奶
儿子尚未满月，我便已发了两次莫名其妙的高烧。烧得我口干舌燥，不停喝水，浑身无力，外加眼结膜充血。医生首先担心是否产褥热，但查了几次血、尿都没有发现问题。因为有一些感冒的症状，便把它当作重感冒来治疗。
因为正在哺乳，所以输液输的是鱼腥草，谁能知道我居然能对这该死的中药过敏。刚扎上针，护士还在我身边说话呢，我这边已经上不来气了，嘴唇发紫脸发麻，脉搏都，陕没了。

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但同时我的乳房时不时有针扎似的刺痛感觉，一摸里头还有很大的硬块。终于怀疑到了乳腺炎。在此之前，我基本都把自己当成一只奶牛来看待，只知道孩子一饿我就得立马解怀喂奶。
有时乳房稍有疼痛我都认为是正常的，还真没想到这盛奶的容器居然还会出问题。
我的运气还算可以，虽然连发几天高烧但乳房内部尚未化脓，所以还可以采用物理治疗的方式，也就是俗称的“挤奶” 。挤奶的滋味就别提有多痛苦了，我总是被挤得呲牙咧嘴地掉眼泪。