宝宝睡眠问题有哪些( 二 )

  • 不要叫醒宝宝;
  • 不要过多干预 , 引导宝宝再次入睡;
  • 不要讨论夜醒的发作 , 保证充足的睡眠 , 必要时可以进行心理辅导 。

  • 如果是频繁的夜惊 , 可以定时提前唤醒 , 比如在夜惊发作固定时间前半小时唤醒 。