2.保持口腔卫生，早晚正确刷牙，饭后及时漱口 。避免外物伤及口腔或自己咬伤舌头或颊，戴假牙者应注意避免假牙引起的擦伤 。
3.保持乐观精神，避免焦虑情绪 。坚持锻炼，养成每日定时排便的习惯 。
4.长期用药者出现口腔溃疡，应重点考虑是否有药物方面的原因 。可引起口腔溃疡的常见药物有卡马西平、阿巴卡韦、阿仑磷酸盐、来氟米特、胰腺酶、扎西他滨等 。
【口腔溃疡9个民间小偏方 口腔溃疡治疗方法哪些最快】5.民间口口相传的某些秘方，如用盐撒在溃疡上、贴上维生素片等，请慎用，以防导致疼痛指数急剧上升 。
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