![图解 儿童按摩常用的八种手法 儿童经络实用手册](http://img.henanlong.com/220526/193414F03-6.jpg)
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刺激性最强的拿法
拿法就是用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指对称地用力,提拿孩子的一定部位和穴位,进行一紧一松的按摩操作 。拿法要求操作者迅速拿起肌肉组织后,要停留一会儿再松手至复原;
提拿力度不要过大,以提拿时感觉酸涨微痛,放松后感觉舒展的力度为宜;力量要贯注于指腹,切忌用指甲 。拿法具有疏通经络,解表发汗,镇静止痛,开窍醒神的功效,多用于急救或者急性病症 。
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孩子最喜欢的最慢最轻的运法
运法是儿童按摩中最轻、最慢的手法,它是用拇指或者中指在穴位的皮肤上做轻缓的曲线推动,路线一般为弧形或环形 。此法宜轻不宜重,宜缓不宜急,具有清热除烦、宽胸理气的功效,常用于孩子的面部及手部 。
使用最广泛的推法分类
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旋推法:旋推是用拇指指腹在穴位上作顺时针方向的移动 。
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直推法:直推是拇指腹或食、中指指腹在皮肤上作直线推动 。
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分推法:分推是用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动 。
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合推法:合推法与分推法相对而言,又称合法或和法 。
最受欢迎的揉法分类
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指揉法:指揉法是用拇指或食指端,或用食、中、无名指端着力,紧紧吸附在穴位上并作回环揉动,常用于点状穴 。
掌揉法:掌揉法是用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动 。
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鱼际揉法:鱼际揉法是仅用大鱼际部位着力,在其穴位上回环频频揉动,常用于“面”状穴 。
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按摩手法要“刚柔相兼”
推拿手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和 。
有力
是指手法必须具备一定的力量,并根据治疗对象、体质、病证虚实、施治部位和手法性质而变化 。
柔和
是指手法动作的轻柔灵活及力量的缓和,不能用滞劲蛮力或突发暴力,要“轻而不浮,重而不滞” 。
均匀
是指手法动作的节奏、频率、压力大小要一定 。
持久
是指手法能够持续运用一定时间,保持动作和力量的连贯性 。
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