3、好心态
是的,好心态 。你没有看错 。抑郁症,焦虑情绪等坏心态会阻挠一切正常的排卵期,心情愉快了,排卵期一切正常了,雌激素代谢也不会降低了,乳腺也不会由于遭受雌性激素单方的刺激性而出現增生,已增生的乳腺也会在雌激素的"青睐"下慢慢还原 。
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