产后月经不调怎么办 推荐治疗产后月经不调的食疗法( 二 )


制作:艾叶煎取浓汁去渣 , 与粳米、红糖加水煮为稠粥 。
用法:月经过后3天服 , 月经来前3天停 。每日2次 , 早晚温热服 。
功效:温经止血 , 散寒止痛 。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调小腹冷痛等 。
宜忌:凡阴虚血热者不宜服用 。
7、牡丹花粥
配方:牡丹花(阴干者)6克(鲜者10~20克) , 粳米50克 , 白糖适量 。
制作:先以米煮粥 , 待粥一二沸后 , 加入牡丹花再煮 , 粥熟后入白糖调匀即可 。
用法:空腹服 , 每日2次 。
功效:养血调经 。适用于妇女月经不调、经行腹痛 。

产后月经不调怎么办 推荐治疗产后月经不调的食疗法

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8、月季花汤
配方:月季花3~5朵 , 黄酒10克 , 冰糖适量 。
制作:将月季花洗净 , 加水150克 , 文火煎至100克 , 去渣 , 加冰糖及黄酒适量 。
用法:每日1次 , 温服 。
功效:行气活血 。适用于气滞血淤、闭经、痛经诸症 。
宜忌:血热、血虚者忌用 。
其他:
黑木耳适量 , 烘干后研成细末 。用红糖水送服 , 每次6克 , 每日2次 。可用于女性月经过多 , 经期延长的调理 。
将黑豆炒后研成细末 , 取黑豆粉30克与苏木12克同熬 , 水开后加入红糖 。可调理月经不顺 , 经痛 。
羊肉100克 , 生姜1块切成片 , 调味盐少许 , 煮熟以后吃肉喝汤 。用于虚寒性月经不顺的调理 。
当归10克 , 鸡蛋2个 , 红糖50克 。将当归放入适量的水中煮开 , 水开后打入鸡蛋 , 蛋熟后加入红糖 。吃蛋喝汤 , 每次月经后服用1剂 。用于血虚型月经不顺的调理 。
藕节6个 , 红糖50克 , 煎服 。可用于月经不顺的调理 。
【产后月经不调怎么办 推荐治疗产后月经不调的食疗法】干芹菜500克 , 2碗水 , 煎成1碗 。常服可调理月经先期 。