十、给孩子创造一个良好的进食环境,因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子,或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲 。
十一、不要让孩子以为只要他肯吃,父母就高兴,这会对孩子产生压力,易导致偏食或过胖 。
十二、平时吃饭应定时定量,并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果 。
也可以给宝宝补充益生菌,调节胃肠道菌群平衡,促进吸收与消化 。注意给宝宝饮食多元化 。还有奶粉选择不好也很容易造成宝宝挑食、厌食,不吃饭等,要注意奶粉的选择 。我家宝宝吃奶粉时是吃的美国原装进口的奶粉,口味清淡,类似母乳 。口感和配方都接近母乳,对宝宝肠胃刺激小,宝宝更容易接受 。而且还特别添加了益生元成分,可以调节肠胃,宝宝不会上火便秘,还胃口好 。所以我的宝宝现在三岁了,从来不挑食,身体很棒的 。
小编的话:宝宝不爱吃饭、挑食,家长应在烹调方式上多换花样.孩子喜欢咬有嚼感的食物,不妨在这时把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲,但口味不宜太浓.这样宝宝的食欲会提升的.祝宝宝身体健康 。
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