优生优育是指什么( 二 )

一忌近期内情绪波动或精神受到创伤后（大喜，洞房花烛夜；大悲，丧亲人；意外的公伤事故等）受孕。

二忌烟酒过度，吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

三忌生殖器官手术后（诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等）恢复时间不足6个
月受孕。

四忌产后恢复时间不足6个月受孕，以免影响体质的恢复。

五忌脱离有毒物品（例如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等）后随即受孕。

六忌照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药，停用时间不足3个月受孕。

七忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。据报道，避孕药物对体细胞的染色体有一定影响，
因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。

八忌长途出差，疲劳而归不足两周受孕。

九忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕。因为雷电可以产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸
变。
十忌月圆之夜受孕，以免产生低智或者畸形儿。

五、胎教与优生
妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育
的起步。胎儿在第4周时神经系统开始形成，第8周时大脑皮层开始出现，24周以上的
胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条
件的刺激做出反应。胎儿在母腹中能接受“教育”，进行“学习”，并形成最初
的“记忆”，具备了接受教育的条件。孕妇应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的
音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子
的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。这有利于胎儿的大
脑发育、智力发育、身体发育。为培养德智体美全面发展的人才打下良好的基础（胎
教时不要过于盲目，胎教操作不当极易导致新生儿听力受损）。

六、如何推算预产期?
末次月经日期月数上加9或减3，日数加7 。（如末次月经第一天是2月15日，那么预产期就
是11月22日）； (如末次月经期是4月20日，预产期为第二年的1月27日) 。

七、产褥期保健应注意哪些？
(1) 注意清洁卫生，防止会阴部感染；
(2) 母乳喂养婴儿；
(3) 注意室内通风；
(4)
【优生优育是指什么】产后8周内避免同房，以防感染；
(5) 适量活动。
八、自然分娩和剖腹产的利与弊
胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。自然分娩的胎儿经过子宫收缩
和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪
吸入肺炎的发生。胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表
面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。自然分娩时，胎儿头部不断
受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。
在自然分娩过程中，产道的压迫对孩子的感觉器官是一种良性刺激，这种刺激传导大脑，
对孩子的器官感觉等都是一次非常好的训练，被认为是早期心智开发的课堂，剖腹产的孩
子则失去了这一锻炼机会。
自然分娩的产妇，产后身体恢复比剖宫产快，有利于对婴儿精力照料。
剖腹产和自然分娩比,它的弊端大于利。剖腹产出生的新生儿，由于没经过产道的挤压过
程，使肺部存留的羊水不能彻底排出体外，容易导致呼吸系统疾患，如新生儿肺炎等。