孕期不能吃热性食品 ， 如狗肉、羊肉、胡椒粉等 。孕期进补 ， 应遵循“宜凉忌热”的原则 ， 即使是水果 ， 也应吃性味平、凉之物 ， 如西红柿、生梨、桃子等 。
5、当心辐射：日常生活中 ， 究竟哪些辐射会对胎儿造成影响 ， 目前我们还难以说清 ， 因此 ， 专家还是建议孕妇们穿防辐衣 ， 看电视时离电视远些 ， 微波炉使用时要走开 ， 不要将手机挂在胸前 。
6、注意休息：在怀孕初期 ， 准妈妈容易感到疲累 ， 因此需要适当休息 。过度劳累容易造成孕妇流产 ， 尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇 ， 需格外注意休息 。孕早期要避免过于劳累 ， 剧烈运动以及情绪激动 ， 让自己尽量保持良好的精神状态 。
小编的话：怀孕生子对于女性来讲 ， 是让人高兴、开心的一件事情 。所以 ， 对于早孕的各种症状反应 ， 有心的女性朋友们一定要事先了解清楚 。还有怀孕初期的各种注意事项 ， 在怀孕初期由于胚胎着床不稳定 ， 所以 ， 在夫妻生活方面需要节制；还有怀孕前三上月需要补充叶酸 ， 预防胎儿畸形的可能；孕早期不能擅自进补 ， 要科学合理的饮食；注意适当休息；预防电子产品辐射 。

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