戒奶的时候涨奶痛怎么办( 二 )

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你好，不可以的。这个时候，女性乳房由于有乳汁淤积，很容易感觉到胀痛，是不可以吃止痛片的，因为这种药物会对身体肠胃造成很大刺激，时间长了还会形成依赖性，严重时会对肝脏和肾脏造成负担，这是可以买来麦芽，用清水熬成汤汁，早晚饮用，帮助症状缓解。
给宝宝断奶时，也要采取正确方法，千万不要一下就直接断了，而是要每天减少吃1~2次母乳，在宝宝适应之后，再适当减少，同时可以选择用配方奶粉或者牛奶来替代，这时妈妈要带上纯棉质文胸，避免自己乳房出现下垂现象，乳汁过多时，还可以选择用吸奶器把多余乳汁吸出来。
睡觉的时候，女性要采取面部朝上或者侧躺方法，避免趴着睡，这样会对乳房造成挤压，同时要多做各种扩胸运动，这样能够有效帮助乳房恢复到原来坚挺状态，在饮食上面可以多吃含有胶原蛋白食物，这样可以让乳房弹性增加。