红豆
红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效 。此外,红豆还含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压,降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用 。
相关文章推荐>>>>>>怀孕贫血吃什么补血最快
文章插图
6(h2)健康小贴士孕妇在服用铁剂补血的同时,要注意不能用牛奶送服,也不要喝浓茶,且如果你正在服用钙剂,那么钙剂和铁剂的服用时间应该错开,以免影响对铁剂的吸收 。
【孕妇贫血喝什么口服液】
文章插图
- 孕妇能做的运动有哪些 想要长胎不长肉还不快去运动
- 女人十个手指戴戒指的含义 孕妇不宜戴戒指易浮肿优质
- 羊奶煮过后有沉淀物能喝吗
- 羊初乳什么时间喝是最佳时间
- 吃小茴香会流产吗 孕妇能吃茴香吗的真相解答
- 孕妇可以吃芋头吗 看完这几个答案再作决定吧!
- 孕妇可以吃口香糖吗 今天才知道有这些危害
- 急产多发生在什么样的孕妇身上
- 孕妇可以吃牛肉吗 孕妇吃牛肉有什么好处
- 孕妇贫血会导致胎儿缺氧吗