顺产有多痛？！从开一指到十指，孕妈经历了啥？( 三 )

为了减轻孕妈咪分娩疼痛，自20世纪90年代以来，我国部分医院引进了“导乐陪伴分娩服务”模式，即由导乐人员“一对一”陪伴产妇分娩的全过程，给予产妇生理上、心理上、情感上的支持，帮助和鼓励产妇建立起自然分娩的信心。
【选择分娩镇痛】
分娩过程中完全可以通过麻醉等方法来帮助缓解疼痛。目前，国际上应用最广泛的分娩镇痛法是产妇宫口开到3厘米时，由麻醉医师在产妇脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉药，只阻断神经传导、让产妇没有痛感，却不阻断子宫肌肉收缩，保障正常分娩的进行，对缓解产妇的紧张、减轻疼痛和产后身体的尽快恢复都很有帮助。使用分娩镇痛后，绝大多数孕妈咪表示疼痛是可以忍受的。
【水中分娩】
水中分娩是被医学界公认的一种优于产床分娩的“新生法”，是一种自然分娩的方式，是一种较为人性化的新型分娩方式，近年来颇受众多临产妇的青睐，目前在发达国家和我国的大城市逐渐流行。
分析各种分娩方式，目前看水中分娩是最人性化、最利于母婴双方的分娩方式。与传统的分娩方式相比，水中分娩可以缩短产程、减轻产妇痛苦，减少出血、避免用麻醉类镇痛药物、便于产后恢复。
在充满温水的分娩池中分娩，可以减轻产妇的疼痛感，水也可以给产妇心理上带来安全的感觉，水可以对产妇的产道和盆腔起到保护作用。水的浮力可抵消部分地心引力，有助于产妇发挥身体的自然节律，较容易支持身体和耐受宫缩，舒展自然，因而可减少分娩时的痛苦。使原来的阵痛减轻到产妇可以忍受的程度，不需要用镇痛药。
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