破坏孩子食欲的4种做法 你犯了没( 二 )

家长除了为孩子挑选健康的零食之外 , 合理安排零食的食用时间也是非常重要的 。一般来说每次正餐前一个小时内不要吃零食 , 这是因为宝宝胃容量小 , 吃了零食之后会影响正餐的摄入 。