提升“孕力”先要吃得滋润( 二 )


所谓宫寒是指阳气亏虚,导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况 。在“宫寒”的环境下,胚胎是很难生存或发育下去的 。可以进行饮食调理 。
羊肉:经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛,羊肉是温性食物,而非热性 。
【提升“孕力”先要吃得滋润】 姜:在三餐前,趁热喝一杯姜片冲水,这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质,温煦体内的阳气 。