宝宝冬天保暖原则 身体哪能捂and哪儿不能捂( 二 )


特别强调
宝宝穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能;穿着过厚,还容易造成心烦与内热 。
新生儿离开母体后,需要逐渐适应外界寒暖的变化,自己调节体温,如果这时给孩子暖衣厚被,孩子要调节体温就要出汗,而体液过多消耗,就不能适应寒冷刺激 。所以要让孩子增加户外活动,以增强适应能力 。
头部
半岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是太多,在室外头部温度很容易被冷风带走,以至于着凉生病 。所以,外出时要为宝宝常备一顶小帽子,保持头部的温度 。但是不要过于捂,帽子不宜过厚 。
【宝宝冬天保暖原则 身体哪能捂and哪儿不能捂】从生理学的角度来讲,幼儿经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散 。头热容易导致心烦头晕而神昏,所以头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热 。
小建议:
应为宝宝选择柔软、舒适的帽子,薄厚适宜,通风透气的 。此外,给宝宝戴个围巾,可以防止宝宝体温向外流失,起到很好的保暖作用噻~

宝宝冬天保暖原则 身体哪能捂and哪儿不能捂

文章插图
如何辨别宝宝穿衣是多还是少?
除了大家熟知的摸鼻尖,摸四肢,其实最直接权威的是摸宝宝的背心部 。
方法:
只要把一个手指(建议用食指,感觉更灵敏精确)从宝宝后衣领处伸进上背心部,左右横扫一下,如果手指感觉温暖舒适,说明宝宝衣服够了;
如果觉得有发烫感,甚至有湿润感,说明孩子出汗了,衣服穿多了;如果手指感觉不够温暖,就说明孩子衣服不够,要加衣了 。
结语:
很多家长因为害怕宝宝冻着,天儿一凉就着急给宝宝加衣服,宝宝发烧了更是认为捂捂出个汗才好得快 。其实不然~给宝宝穿过多的衣服不但会影响孩子体质的锻炼,且穿得太多反而会让孩子更容易患上感冒等疾病 。
这也是我们反复强调的一个问题,因为宝宝的体温一般都比老年人和成年人高,而且阳火旺盛,活动量特别大 。
穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗,若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服,很容易让宝宝着凉生病 。
通常宝宝穿着和爸爸妈妈一样多的衣服就已经足够了,让宝宝有机会在逐渐变冷的环境中经一定时间锻炼,促进身体物质代谢而增加产热量,从而有效提高机体对气候变化的适应性 。