千万不要踏入备孕的8大误区( 二 )


误区3
我们夫妻俩身体都很健康 , 所以可以顺其自然 , 没有必要做一些孕前检查 。
专家分析:
你可能觉得身体看起来很健康 , 但不代表着你的生育能力也一样健康 。事实上 , 一些看起来身体非常健康的男女青年 , 父母看起来也很健康 , 实际上是致病基因的携带者 。
正确做法:
夫妇双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查 , 看看有无遗传病史 , 或是一些影响生育的传染性疾病如肝炎、高血压等 。
在准备怀孕阶段就到各大妇婴保健院或计划生育指导所 , 听取医生和专家的意见 , 这对提高新生儿的质量非常有利 。有准备地怀孕 , 将会避免很多意外怀孕带来的担心和忧虑 。
误区4
如果计算好排卵期 , 我们的性生活次数足够多 , 就一定能够怀孕了 。
专家分析:
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会 , 那就是你的排卵期了 。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵 , 所以时机是十分重要的 。很多夫妇为了造人房事频繁 , 这也可能导致老化精子与卵细胞结合 。
正确做法:
采用基础体温测定法 , 来判断排卵是否正常 。测定方法:每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边 , 清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前 , 将体温计置于舌下测口温5分钟 , 记录并按日画成曲线 。
排卵多发生于:基础体温最低日 , 或由低温相转变为高温相前后一周左右时间 。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低 , 排卵日可能更低 , 排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃ 。
误区5
【千万不要踏入备孕的8大误区】 孕检是女人的事情!
专家分析:
“对于检查 , 男人没有豁免权 。”体检对男方来说也非常重要 , 男性孕检项目包括男性实验室检查 , 其中精ye检查最能体现男性目前的生育状态 , 其次还有血尿常规 , 甲乙丙肝病毒 , 高危人群筛查梅毒、艾滋病病毒检测等 。如果精子畸形率很高 , 同样也会影响胚芽的发育生长 。
正确做法:
带着老公和自己一起去医院接受检查 。最好是排除了丈夫的原因之后 , 备孕妈妈再做输卵管造影 。
误区6
怀孕了再开始补充营养 。
专家分析:
好多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了 , 然后去药店买来早孕试纸 , 或者到医院去证实 , 因此很多在孕前就要注意的问题根本没有来得及准备 。
正确做法:
怀孕前3个月女性应该每天补充0.4毫克叶酸 , 因为叶酸对宝宝神经管发育非常重要 , 能减少新生儿神经管畸形风险 。从怀孕之前3个月还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素 , 以保证生殖细胞的发育 , 为宝宝的到来做好充分准备 。
预防针 , 肯定是根据备孕妈妈的身体状况来定 , 最好提前问清楚合适的打针时间 , 毕竟有些预防措施会更加稳妥 。
误区7
怀孕前只需戒烟戒酒 , 远离辐射 , 就够了 。
专家分析:
由于缺少经验 , 很多夫妇在准备怀孕前都会自然地想到要提前戒烟戒酒 , 认为这样就可以孕育一个健康的宝宝了 。殊不知 , 一些平常生活中的恶习同样会影响宝宝的发育健康 。