温馨提示:
(1)、淘洗小米时 , 用筷子搅动几下就可以了 , 别用手搓洗 , 而且只要淘洗1~2次即可 , 这样才不会使小米表面的水溶性维生素流失在水里 。
(2)、小米下锅煮时 , 一定要用开水煮 , 比起冷水下锅的小米 , 一是不会粘锅 , 二是更容易煮出米花 , 这样煮出来的小米粥自然就会更加粘稠 。
(3)、南瓜和山药是小米粥的最佳搭档 , 所以 , 我每次煮小米粥的时候都会加入一些南瓜和山药 , 让这三种食材的营养相互融合在一起 , 吃起来口感会更加的丰富 , 煮得软烂的南瓜和山药轻轻一抿就化了 , 尤其适合小朋友吃 。
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