7、夫妻双方慎用药物
孕前3个月夫妻都要慎用药物,包括不要使用含雌激素的护肤品 。通常,人们对女性使用药物还挺慎重,而对男性用药却不太经意,尤其是在怀孕前 。然而,不少药物对于男性的精子也有很大的损害 。正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个血睾屏障,很多药物能通过血睾屏障影响精卵结合,如吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等,影响卵子的受精能力 。像男性不育症、妇女习惯性流产,其中部分原因就是精子受损所致 。除此,睾丸中含有药物的精液,也可通过性生活排入阴道,经阴道黏膜吸收后,进入女性血液循环影响受精卵,使低体重儿及畸形儿发生率增高 。
8、离开有害的工作环境
从事对胎宝贝有害职业的夫妻,尤其是女性,一定要在怀孕前6个月暂时离开 。因为,职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子,使它们的染色体发生畸变 。因此,凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻,或患有射线病、患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等女性,最好在怀孕前离开工作岗位;曾经有过2次不明原因自然流产的女性,在再预备怀孕时,最好于怀孕前3个月离开工作岗位 。目前,很多对精子或卵子有害的职业因素还未明了 。从事喷洒农药除草剂工作或远航归来的海员,由于睾丸中的精子受损,至少要在70天内避免让妻子怀孕,受损的精子大约70天左右才能从体内排除干净 。
9、检查有无智齿萌出
智齿的萌出时间,通常在18岁到30岁之间 。由于人类的颌骨长度常常比牙列所需的长度短,所以,经常导致最后萌出的智齿空间位置不够,生长受阻并被软组织所覆盖 。一旦身体抵抗力下降时,覆盖在智齿周围的软组织就容易发生化脓性炎症,引起智齿冠周炎 。女性怀孕大多都在20-30岁这一时期,恰与智齿萌出时间相遇,易因抵抗力降低而患上智齿冠周炎 。这时进行治疗就较难办,因为许多药物都有一定的副作用,特别是对胎宝贝有致畸作用 。有的药物虽然副作用小且有效,但孕妈咪却对它过敏 。这样,就限制了医生对炎症的控制,使炎症进一步发展、扩散,形成更为严重的感染 。因此,打算怀孕的女性一定要先去医院检查智齿的情况,以便医生做出适宜处理,从而避免怀孕后患上智齿冠周炎 。
10、接种风疹疫苗
好多先天性畸形都是风疹病毒感染所致 。如果想在孕期避免感染它,目前最可靠方法是接种风疹疫苗 。它不仅对于儿童有很好的保护作用,并对孕妈咪及育龄女性也十分有效,但切不能在怀孕之后才进行接种 。
因为,在怀孕期间注射风疹疫苗,其中的病毒就会直接毒害胎宝贝,反而使胎宝贝成为受害者 。从未接种过风疹疫苗的育龄女性,应该在怀孕之前接种,但必须注意在注射后3个月内不能怀孕,以免疫苗中的风疹病毒对胎宝贝造成不良影响 。
11、最好不要养宠物
养猫可感染上弓形虫,因为弓形虫的繁殖离不开猫 。猫感染了弓形虫后,先在猫的肠道繁殖卵囊,然后随猫的粪便排出污染土壤、水、蔬菜 。成熟的卵囊可保持传染力一年半之久 。如果被人吃进体内,就可随血液扩散到全身,并侵入各种细胞内进行分裂繁殖 。猫感染弓形虫后唾液中也有弓形虫,抱着猫逗玩可以发生接触传染 。
孕妈咪被弓形虫感染后,怀孕早期可发生流产、早产和畸形,晚期则可致胎宝贝生长迟缓,或出现以侵害中枢神经和双眼为主的多发性异常,如脑积水、小头、小眼、无眼及精神发育障碍等 。鉴于猫是人传染弓形体病的重要环节,还能传播狂犬病、乙脑、支原体肺炎等,所以准备怀孕时及怀孕期间最好不要养猫 。
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