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5:避免二手烟伤害免疫力
香菸中含有超过4000种对人体有害的物质,而二手烟对小朋友的伤害,也远远超乎你的想像!且小朋友的呼吸速率比成人来得快,并且肺部、支气管等器官,对于毒物的清除能力也比不上大人 。
因此,二手烟对于小朋友的细胞伤害远比成人来得严重,并且对免疫系统有一定的伤害性 。
现今的医学研究,也已确认二手烟与婴儿猝死症候群与小儿支气管发炎、中耳炎、气喘有一定的相关性,并且过度吸入二手烟更会影响幼童的智力与神经发展 。
6:定期接种疫苗
除了遵循以上5大外,定期接种疫苗也是提升孩童保护力的方式之一 。目前市面上,不论是自费或公费的疫苗,都已经证实可以对特定的病原菌产生一定的保护力 。建议父母,尽可能依照时程带孩子接种疫苗,以产生对抗特定病原菌的保护性抗体 。
7:哺育母乳有抗体
除了以上方式外,哺育母乳也是提升宝贝免疫力的方法之一 。母乳中含有丰富的白血球及抗体,有助保护婴儿免于感染,以及避免婴儿猝死症候群的发生 。
【宝宝免疫力低下致多病 如何才能让宝宝提高免疫力】特别是,婴儿出生后头几天妈妈所分泌的初乳,更是富含大量的抗体,有助宝宝抵抗外在病菌的侵扰 。且根据临床研究显示,母乳亦可提升脑力及避免第一型糖尿病与克隆式症产生 。
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