5.盲目进补助孕
【怀不上娃是女方的错】 不少女性为了助孕 , 买来各种各样的营养品 。殊不知 , 过多进食各种营养品 , 会破坏体内激素的平衡 , 出现肥胖、月经稀少等症状 , 影响内分泌系统 , 引起卵巢功能不全 , 造成排卵障碍 , 导致不孕 。因此 , 在日常生活中 , 女性要讲究膳食平衡 , 不要盲目进补 。而丈夫如果没有适当锻炼 , 将会影响到精子的质量 。所以 , 为了有一个健康的身体孕育下一代 , 男女双方都应该有目的地进行某些运动 , 如慢跑或游泳等 。
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