宝宝6个月后为何常生病妈妈注意宝宝常生病的原因( 二 )

二、坚持母乳喂养
对宝宝来说，母乳是最好的食物。母乳喂养不仅为宝宝的生长发育提供基本的营养，还促进孩子肠道正常菌群的建立，促进肠道的成熟，调节宝宝的免疫功能。因此，有条件进行母乳的妈妈，一定不要错过这个增强宝宝免疫力的机会。
三、及时添加辅食
要想增强宝宝的免疫力，营养饮食是基础。宝宝6个月后，对营养的需求开始不一样，科学添加辅食既可以弥补单纯奶制品的不足，也更能满足宝宝身体的生长需要，促进宝宝的健康成长。从这个时候起，妈妈就要循序渐进地给宝宝添加辅食了，保证谷物类、禽肉、鱼、蛋、蔬菜、水果等，均有摄入，这样宝宝获得的营养才会均衡全面。
四、不滥用药物
宝宝生病后，很多家长会担心病情会继续加重，于是不管是什么药，只要能让宝宝痊愈的就是良药。
这种观念下，滥用抗生素的行为就变得非常普遍了。然而抗生素在杀死有害细菌的同时，也杀死了大量对人体有益的细菌，还使宝宝的免疫力得不到锻炼，加重肾脏的负担，长期下来对身体健康更加不利。
因此，宝宝生病了，一定要在医生的指导下科学用药，避免因乱用药而带来更严重的后果。

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五、建立良好的生活习惯
此外，健康的生活方式、生活习惯，对提升宝宝的免疫力也非常重要，包括：
? 建立良好的作息规律，保证充足的睡眠。
? 养成勤洗手的习惯，特别是在饭前便后，及接触了病菌较多的物品之后。
? 家里卫生清洁工作要到位，经常开窗通风透气，使室内的空气保持清新。
? 鼓励宝宝多运动，多带宝宝到环境较好的室外活动。
说在最后：
【宝宝6个月后为何常生病妈妈注意宝宝常生病的原因】通常来说，宝宝3、4岁后，生病的次数会比之前少很多，其实这里面也有此前“生病”的功劳，生病是抵抗力增强的必经之路。正如欧茜医生说的，宝宝出现小病小痛，是他成长过程中非常常见的必然过程，大部分孩子都能够很轻松地应对过去。如果妈妈们都了解了这一点，也许在宝宝生病的时候，就不至于太过于焦虑慌张了。

宝宝6个月后为何常生病 妈妈注意宝宝常生病的原因( 二 )

宝宝6个月后为何常生病妈妈注意宝宝常生病的原因( 二 )