前面我们讲到奶涨主要来个方面的变化:
一个是奶多了,另一个是组织水肿了,那么就从这来方面下手 。
奶多?我知道有人尝试过老公吸 。
尝试过的妈妈,感受是“没啥用,还疼!”当然了,老公吸奶的方法就和他用吸管喝牛奶方法一样的,但是宝宝不是,人家吃奶技巧是很高深的(一含乳就哭!给奶瓶就笑?宝宝到底怎么了?),成人学不来!那怎么做?
那就:
1、宝宝勤吸,宝宝永远是最厉害的通乳师 。(产后需要“开奶”吗?)
2、宝宝不在,请专业人员教你怎么挤奶和正确使用吸奶器 。
水肿?比生孩子还痛苦的痛我要不要承受?
完全不需要 。专业的乳房处理就是无痛或者轻微疼痛,一切大于自己承受能力的痛,都是会造成损伤的 。
当你肿胀的时候,乳腺管也是很脆弱的,力度太大,就是会让乳腺破裂,从而造成损伤然后就是乳腺炎,甚至是化脓 。
一开始我说的那个故事,就是最好的证明,在医院久了,就会发现,大多数第一次乳腺炎大概就是在产后一周以后 。
所以,大家一定要懂得保护自己 。
一个有效消肿的方法就是冷敷 。有些地方比较在意冷水,那么只需要比自己身体温度略低一点点的就可以,或者也可以尝试包心菜外敷,或者直接用退热贴,有多种选择,作用都差不多,就是消肿消炎,让你自己感觉舒适一些 。
最后,我要和大家说说,碰到类似困难时,如何区分这个人是否专业?一个看他会不会评估孩子,会不会问你的感受,会不会告诉你他走了以后你应该怎么做,并且都会为你考虑你没有考虑到的,假如你请的是这样的人,那么恭喜你 。如果只是帮你揉揉乳房,而且,疼痛无比,那么请保护自己,及时喊停 。
我愿与你一起战胜当妈路上的拦路虎 。
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