谁动了你的孕力( 二 )

用心对待孕前6个月
近年来随着医学的快速发展，对不孕不育的检查手段也越来越先进。很多人不明白自己究竟为什么生不出孩子，这就需要通过先进的检测手段，确定不孕不育的原因。
丁彩飞建议，在优生优育的前提下，更多的年轻夫妻应该选择孕前检查。孕前检查有别于婚前检查。其中男方可以去泌尿外科检查精液。女方要去妇科，先做妇科检查：检查阴道、宫颈、子宫是否正常；看月经是否正常，有没有正常的排卵，用基础体温测定或月经干净后十几天做B超监测排卵；甲状腺功能好不好；是否有肾病、糖尿病等。应在双方身体健康、精神愉快的时候考虑受孕。
“尤其是现在晚育的人增多，更需要有充足的孕前准备，而孕前准备的时间最好是6个月，这样有利于调整自己的作息规律。”丁彩飞说。
【谁动了你的孕力】 专家表示，准备受孕的人群应适当补充叶酸，多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。尤其是大龄准妈妈，吃甜食更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5千克。