胸变大的自然方法( 二 )

从历年来的调查问卷中发现，百分之八十的女性在青春期的时候都有挑食的毛病，尤其是住校期间，伙食非常差，甚至有人一天只吃一个馒头，剩下的都是零食、垃圾食品代替，这样的行为无疑是给身体发育带来极度打击，会导致身体严重的营养不良，进而影响到胸部的发育。
第二、乳腺组织不同，血液循环不好
这主要是因为自身原因导致的，大部分女性存在这个毛病，但是因为现代技术以及人们观念的问题，很少有家长会带着孩子在青春期到医院查看乳房发育的问题，因而错过最佳的发育时间。而对于这一类的女性，要解决胸部小如何大胸，平胸怎么变大胸问题，有两点建议：
1、平时多做按摩
不要觉得害羞，也不要觉得无耻，这是一种正常的行为。在晚上临睡之前给自己的胸部来一次简单的按摩，只需要握住轻轻提拉或者是在胸部周围画圈即可，这样既简单还容易达到丰胸的效果。
2、使用专业丰胸产品
胸部小如何大胸？错过青春期的女性当然不想错过第二个发育的好机会，丰胸产品不仅能帮助女性实现丰胸的梦想，同时也能改造女性的身体。专业丰胸产品能够疏通女性的乳腺组织，进而激活血液循环，为乳房的发育提供充足的氧气和养分。
3.怎么用自然的方法使胸部变大

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一：良好的生活习惯
不良的姿势不但会影响到乳房的发育，也会影响到乳房的形状，保持良好的坐姿、站姿、睡姿，不要过分放纵自己，保持乐观开朗的心情，这样才能促进体内畅通，保持身体的健康和促进乳房的自然发育。
二：运动丰胸
俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线!
三：睡前按摩少不了
【胸变大的自然方法】按摩也是一个自然丰胸的好方法，通过按摩穴位可以刺激胸部的发育，第一个是两个乳头中间位置的檀中穴，用大拇指轻压大概10秒钟，然后放松，重复按摩20多次，第二个是在距离檀中穴和乳头之间的神封穴，也是用同样的方法轻压，第三个是在乳房下缘的沿胸下围位置的乳根穴，方法同上，坚持每天晚上睡前按摩这三个穴位，胸型会在两个月内有明显改善。