黑芝麻怎么做吸收效果好 黑芝麻最好吃的5种做法( 二 )
【黑芝麻怎么做吸收效果好 黑芝麻最好吃的5种做法】2、取出一个包子皮，舀入适量的馅料，按照自己的手法，捏紧收口，保持别露馅就行 。
3、全部做好之后，二次醒发15分钟，等锅上汽以后，再把糖宝放进去，中大火蒸15分钟，关火焖5分钟即可 。
4、外皮松软，内里香甜，带有浓浓的芝麻香味，一点也不腻，红糖不要添加太多，带有一丝甜味即可，20-30克刚刚好，可以当早餐，营养丰富，大人孩子都爱吃 。
以上就是关于黑芝麻的5种做法，更多的做法，下次再一起分享，现在生活条件好了，网购也方便，适当的吃些黑芝麻，对身体自然有好处的 。
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