宝妈支招：关于产后恶露有异味发臭怎么办的处理方法( 二 )

8、加强营养，饮食总宜清淡，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。
9、使用带有计量恶露量的医用产妇垫，随时记录恶露量的变化，观察是否在正常范围内以免出现产后大出血。
10、使用100%纯棉制品，产妇分娩后肌肤很敏感，伤口也容易感染，必须使用全棉的产品，市面上很多产妇用品都不是百分之百的纯棉的，产妇使用起来会不舒适，容易过敏。
小编的话：产褥期的妈妈处于特殊时期，除了要好好休息调理身体以外，还得应对刚刚出生的小宝宝，一般的产妇没有经验是应付不过来的，因此需要家人与爱人的帮助才能完成。坐月子期间一定要坐好月子，在饮食和休息上要注意合理安排。为了小宝宝能够有足够的母乳吃，妈妈们需要多吃一些有营养的食物，以助于催奶。照顾宝宝之余，也别忘了自身要好好休养哦。