2、做好防护措施 。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康 。
3、上网时间有要求 。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网 。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象 。
【孕妇上网的注意事项 孕妇早期可以上网吗】4、注重营养 。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物 。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等 。
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