母乳喂养的正确知识( 三 )


第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了 。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉 。
注意1周岁以内不要添加任何调味品 。
蔬果汁的添加:
4个月后可给宝宝加果汁 。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:
1稀释后才能饮用 。
还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了 。
方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效 。
满6个月可添加混合果汁 。
辅食添加要点:
从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬 。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加 。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
在这里我给你个时间表参考一下:
第一顿 早点 奶(奶粉)类
早6点左右
第二顿 早饭 米粉类
早8点左右
第三顿 午饭 奶(奶粉)类
午12点左右
第四顿 午点 奶(奶粉)类
下午3、4点
第五顿 晚饭 奶(奶粉)类
晚6点左右
【母乳喂养的正确知识】第六顿 夜宵 奶粉
晚10点左右
到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类 。
4.怎样正确的进行母乳喂养
做好这6件事,母乳期妈妈没烦恼:
1. 增加白天喂养次数和母子接触的时间,减少喂养时的外界干扰 。如果白天喂养不够,宝宝很可能需要通过夜间母乳来弥补 。
2.在妈妈睡觉前给宝宝喂奶或者在晚间1~2小时内只喂一侧奶,使宝宝尽可能吸到脂肪高的乳汁 。半夜宝宝醒来时,尽可能两侧喂奶,让宝宝充分感到满足 。
3.如果是喂奶粉的宝宝,就不用考虑怎样母乳喂养的问题了 。睡觉前可以给宝宝加一顿奶粉 。尽量不要让宝宝夜间饿醒 。选择奶粉的时候,尽可能选择清淡不上火的 。像金领冠啊、爱他美啊,就比较清淡好吸收 。
4.为了给宝宝营造一个舒适的睡眠环境,建议在宝宝睡着之后,将房间的温度调至22℃左右,可以避免因温度不适宜造成宝宝夜醒 。
5.如果宝宝到了出牙期,夜晚可能会因为出牙痛醒来,父母要及时帮助宝宝缓解出牙带来的不适感 。
6.另外,辅食添加的某些食物也会引起宝宝夜醒,看是否有添加新的食物,宝宝是否对这些食物产生过敏现象 。
5.正确母乳喂养的方法
母乳喂养正确方法一:要讲究卫生
宝妈们喂奶前,一定要用温水把手和乳头洗净,再用热毛巾擦干,避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内 。另外喂养前还要轻轻按揉乳房,挤掉前面几滴奶,然后再开始哺乳 。
母乳喂养正确方法二:姿势要正确
产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势 。
以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,轻松愉快地进行哺乳 。
用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶 。
母乳喂养正确方法三:喂奶的时间有讲究