脂肪肝患者怎么治疗( 三 )

孙教授建议，轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
她最后指出，脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的
3.怎样治疗脂肪肝??
针对病因加以矫正和治疗。
１、减重：如果患者体重过重时，要减重至理想体重。
２、多运动：要多运动，每周至少隔日有氧运动30分钟。
３、少吃高糖及高脂肪食物，以高蛋白低糖及低脂肪为原则。
４、戒酒：若是有酗酒习惯的人，正确的做法是戒酒，不戒酒而试图服用任何药物治疗是不正确且无用的做法。
５、找病源：若因高血脂症导致脂肪聚积在肝脏而造成的脂肪肝，就要治疗高血脂；若是糖尿病控制不良者，就要控制血糖；若是药物引起的脂肪肝，就要停止药物服用；若是急性或慢性肝炎引起的脂肪肝，就要治疗肝炎本身。
６、规划长期良好的饮食习惯：在门诊中，脂肪肝患者常会问脂肪肝是否能完全康复呢?其实大部分病人都能去除脂肪肝的病因，而肝功能会逐渐恢复。怎样治疗脂肪肝：例如肥胖者所导致的脂肪肝，经过饮食的控制，恢复至正常体重，但不是说体重恢复正常，脂肪肝马上消失，是必须经过4～5年才会消失的，因此脂肪肝的治疗需要一种长期的规划及良好的饮食习惯，除了自我克制及保健外，是没有其他特效药的。
4.脂肪肝的治疗方法有哪些？
脂肪肝的治疗方法--行为疗法坚持脂肪肝的饮食对于肥胖型脂肪肝患者来说治疗效果比较好，大部分肥胖型脂肪肝患者都有不良的饮食习惯，应给予鼓励以建立其信心，促进患者长期自觉坚持减肥是成功的关键所在，这就是所谓的脂肪肝行为疗法。
脂肪肝的治疗方法--治疗脂肪肝要适度运动脂肪肝的运动治疗因人而异，因病而异，一般2小时步行12公里才能达到减轻体重的目的，坚持跑步也可促进脂肪的消耗。脂肪肝的运动治疗要视病情而定，活动时以自觉周身微微汗出，休息后无疲劳感为宜。
脂肪肝的治疗方法--病因治疗脂肪肝的预防是关键。如病毒性肝炎应予以抗病毒、调整免疫、改善肝脏病理和恢复肝功能等的药物治疗。糖尿病患者应从控制血糖，恢复胰腺功能等方面治疗。酒精性脂肪肝首先要控制脂肪肝饮食就要戒酒。
脂肪肝的治疗方法--控制脂肪肝饮食，这是脂肪肝预防的一个重要环节。脂肪肝的治疗一定要限制脂肪，尤其是动物脂肪，每天应少于30克；某些食物如大豆、玉米、玉米须、黄瓜、鸡蛋、茄子、空心菜、韭菜、茶叶、菊花、山楂等对于脂肪肝的预防均有一定降脂作用。
脂肪肝的治疗方法很多，坚持脂肪肝的治疗才是关键，另外脂肪肝的治疗一定要及时，不然等到脂肪肝病情恶化在想治疗的话就不容易了。
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