要点1、坚持洗头是预防婴儿乳痂的关键 。宝宝出生后，妈妈们要坚持给宝宝洗头，重点清洗容易产生乳痂的头顶部位 。
要点2、哺乳期妈妈调节自身饮食，补充生物素 。生物素即维生素H，可有效减轻乳痂生成 。哺乳期妈妈多吃富含维生素和生物素的食物，如肝脏、肾脏、蛋黄、坚果、豆类、鱼类等等 。
要点3、帮宝宝修剪头发 。过长的头发往往容易导致乳痂堆积，不易清除 。最好给宝宝稍稍剪短点，不过最好不要光头哦!
婴儿乳痂是较为普遍的状况，是可以去除的，去除的方法也比较简单 。但最后小编想要提醒妈妈们的是注意区别乳痂和婴儿湿疹 。某些头部的湿疹往往跟乳痂很相似，如果不能确定是乳痂或者已出现发红或者破损最好先去医院咨询诊断，在医生的指导下进行护理才能够更好的保障宝宝健康 。

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