掐奶妈妈注意事项( 二 )

所有的孩子都有一个共性，就是他们最终都会停止吃母乳。
断奶宝宝的饮食制作：
鱼汤鲜粥
鲈鱼两调，生姜少许，棒骨油少许，蔬菜少许切丝。将鲈鱼洗净整理好，锅中抹少许生姜汁，放少许棒骨油，待六成热时放入鲈鱼翻煎一分钟，然后放入骨汤熬10分钟关火。把鲈鱼捞出，将鱼刺整理干净，把鱼肉装在冰块的小格里放入冰箱的冷冻室，每次吃的时候拿出一小格。鱼汤熬粥，熬好后放入一小快鱼肉和蔬菜丝少许在煮一分钟。
美味蒸蛋
蒸蛋时，可以加棒骨油少许，既可以去鸡蛋的腥味，也可以补钙。
2.断奶妈妈注意什么
【断奶应该注意什么】
1、乳房上抹朝天椒、抹清凉油等刺激物~~
老一代在教给断奶“普攻”时，因此会让母亲在乳房上擦抹朝天椒、清凉油等刺激物，让小宝宝由于甜味、苦涩味而舍弃吃奶。它是非常不适当的作法。
对小宝宝来讲，这真是是残酷的“严刑”，总是让小宝宝觉得受了蒙骗，对母亲乃至全球造成不信任感，更会造成小宝宝的恼怒和抑郁。并且这种刺激的食材对宝宝口腔黏膜导致损害，实际效果得不偿失。
2、将小宝宝送至奶奶家不碰面
以便断奶，有的母亲以及小宝宝玩得了的“躲猫猫”，将小宝宝送至加盟外婆家餐厅、奶奶家，断奶期内让小宝宝看不见母亲，看不见吃不上，几日后自然就断奶了。但这类方式一样不可用。
长期的母女分离出来，会让小宝宝没有安全感，非常是对奶水依靠极强的小宝宝，因看不见母亲而造成抑郁情绪，不肯进食，不肯和人相处，乃至还会得病、削瘦。结果奶没断好，还危害了小宝宝的人体和心里健康，确实是因小失大。
3、速效性断奶法
也有母亲不折腾小孩了，改瞎折腾自身，用纯棉毛巾勒住乳房，用胶带封死乳房，想将母乳憋回来。这种说白了的“速效性断奶法”，违反了生理学规律性，并且非常容易造成乳房疼痛。
避免以上几种错误观念，再搭配科学的断奶方法，相信宝宝和妈妈都能很顺利地度过断奶期。
3.戒奶妈妈要注意什么？
要诀一:选择最佳时间
通常，宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比较成熟，是断奶的最好时机。如果未能及时把握，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。
要诀二:选择最佳季节
选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。
要诀三:做好断奶心理准备
妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气，但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以，妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:
有一天宝宝不需要我了，是因为他很健康，迈向了一个新的成长阶段。
对于宝宝，一定要从4个月起，按月龄适当添加离乳食品，让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了。
要诀四:采取科学的断奶方法
1.从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，离乳食品的量相应加大。
过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也很好，可再减去一顿奶，并加大离乳食品的量，逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。但在清晨和晚间，宝宝会非常依恋妈妈，需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。