2、保持空气清新
若孩子晕车,乘车时位置的选择也有讲究 。如果是做长途汽车,最好尽量选择靠前颠簸较轻的位置 。如果是自驾车,可以适当打开车窗,让空气流通 。另外应该把单次行车时间缩短,多停车休息,让孩子多下车走动走动,呼吸新鲜的空气 。另外还需注意清除车上的异味,不要抽烟,也不要使用味道大的香水 。
3、看远方,避近景
乘车过程中粑粑麻麻要引导孩子看正前方远处的景物,这样有助于平衡感觉系统,而不要让宝宝注视近处的景物,更应避免让孩子在车内近距离看书 。
4、转移注意力
曾经有过晕车经历的孩子容易有“心理阴影”,从而暗示自己将会再次晕车 。这是粑粑麻麻最好帮助孩子转移注意力,比如讲故事、唱歌、玩玩具等等,尽量让孩子不要过于关注自己身体的不适 。
春节回家过年宝宝晕车巧应对
5、哄孩子入睡
睡觉是避免晕车的终极绝招!但是,也不要因为想让孩子在车上多睡点,就刻意减少孩子乘车前的睡眠时间,因为精神差也会更容易晕车 。所以说,这个绝招也只能顺其自然 。
6、准备好塑料袋和毛巾
乘车前麻麻要为孩子多带一套备用的衣服,一旦孩子呕吐弄脏了衣服也可及时更换 。另外可以准备几个塑料袋和几条毛巾,如果你觉孩子要呕吐了,赶快把毛巾放在他的下巴下,撑好塑料袋,这样他的衣服和汽车都不会弄脏 。
7、按压穴位
如果孩子已出现了晕车的症状,麻麻可以用适当的力度用手指按压孩子的合谷穴(大拇指和食指中间的虎口处)和内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间),这样能够有效减轻晕车的症状 。
【育儿小编提示】造成孩子易晕车,最主要还是跟孩子前庭平衡系统发育不完善有关,所以想要缓解孩子的晕车症状,平时就应该适当地让孩子多做一些训练前庭平衡感的游戏,例如玩跷跷板、滑滑梯、荡秋千等,都有助于孩子肌肉、平衡等各种感觉器官的统合运作,增强平衡能力 。
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