中度脂肪肝用药( 二 )

4、摄入脂肪应适量:植物油不含胆固醇,有利于脂肪肝的调理。每天应控制在50g左右,应限制吃高胆醇食物,如荤油、动物肉脏等。
5、摄入足量维生素:新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素可保护肝细胞,防止脂肪肝对肝脏的损害,避免肝功能异常引起的储存维生素能力下降。
6、供给足量的矿物质和膳食纤维: 矿物质有利于代谢废物的排出,膳食纤维有利于调节血脂, 肝脂、血糖。所以提倡食入适量的粗粮、蔬菜、水果、菌藻类食物。
7、多饮茶、戒酒、戒烟:多饮茶可促进脂肪代谢。戒烟、戒酒可以避免酒精对肝脏的毒性,减少脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的恢复。我也是脂肪肝患者，平时总是疲倦乏力、恶心、呕吐等症状，甚至有时候还会觉得肝的地方很难受，没办法就去看了中医，中医推荐我用茶疗的方式来调养，就是【九味甘本清茶】，然后日常的饮食要清淡些，尽量少喝酒，甚至是不要喝酒；作息要规律，尽量早点睡觉，早点起来。
大概这样坚持了半年吧，那些疲乏、呕吐的症状都没有了，为了求证，我还专门去医院做了检查，没想到各方面的指数都很正常。我感觉这个【九味甘本清茶】还真不错，现在一直当作日常保养喝着。
4.中度脂肪肝如何治疗
你好！首先祝你早日恢复健康！
正常人的肝内脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。当肝内脂肪含量达到10%时，称为轻度脂肪肝；超过10%-25%者，为中度脂肪肝；超过25%-50%者，为重度脂肪肝，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。
脂肪肝治愈的关键在于早发现、早治疗。
首先，去除病因有的针对性的采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因是治疗脂肪肝的首要任务。
其次，调整饮食结构，适当增加运动　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。减少脂肪糖类的摄入，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。，不吃零食，睡前不加餐。增加运动，促进体内脂肪消耗。
如每天跑步，每小时至少６公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
最后，药物治疗　脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。现在中医药在治疗脂肪肝时多味中药配伍应用制成的复方制剂，对各型脂肪肝患者均有良好的保肝、降脂、减肥、改善肝功、修复受损肝细胞等作用，在治疗脂肪肝上有其独特的优势与显著的治疗效果。总之，通过针对不同病因病情采取针对性的中医中药治疗、合理饮食结构、适宜运动疗法，一般的脂肪肝都可以治愈的。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
答：
(1)优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。
(2)控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。
(3)少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。
(4)胆固醇含量高的食品也宜限制。
(5)适当选用含甲硫氨基酸高的食物每天要锻炼一下身体,不要喝酒,吸烟,熬夜,希望你早日恢复健康　中药中以制何首乌和山楂最好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物（例如：肝旨清）　等等。