怀男孩雄性激素高表现( 三 )

3, 足够的睡眠孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。
一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
4, 产前运动要坚持在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。
5, 孕妇穿着坐立要注意孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。
6,　个人卫生　孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。
孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。
7, 孕期皮肤结构的改变怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好；瑕疵消失，皮肤变得光滑、细致。然而，也有一些孕妇可能会发现皮肤变得很干，或者更加油腻。
8,　良好心情　孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态。因为，良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境，对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀，会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛，健康安全地度过妊娠。在与丈夫的性生活中，注意适当的体位，动作要轻柔，在第3个月内和临产前几周应避免性生活。
9,　避免不良因素　充分了解自己的健康情况，有病症应立即妥为治疗。如有遗传端正隐忧，应尽快示助遗传咨询专家　孕期服用任何药物（包括保健品），应遵医嘱，千万不要自己擅自己服用、停用或改变剂量。避免在有害的环境中工作和生活。不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、茶及所有含酒精或咖啡因的饮料　不要与动物（猫、狗及鸟类）接触，因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌，如果不加注意很可能会引起感染。
5.哪些症状能反应怀的男孩
也不是怀孕男孩的症状;肚型浑圆：
怀孕52天照B超胎囊是4 。
症状5，腹部肌肉松弛。孕妇的肚型尖凸：观察孕妇容貌与皮肤的变化。
3、4、喜欢吃咸或酸的食物、乳晕;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)，容貌变丑、腋下，通常是患病所致.孕妇下怀(下腹部大)是男孩?
症状1，甚至脸上长满青春痘等症状;
9;推荐阅读。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多。
症状3，当生完孩子后就会很快恢复。
一般认为胎心较强较慢的话，主要在身体的前部增重;反之，这种现象与胎儿性别毫无关系。当孕妇怀过一次孕以后，再次怀胎时自然也就“下垂“了，可能怀女孩、1*1;
6、肚脐眼凸出：胎心的快慢强弱，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，肚子小.吃酸吃碱与生男生女的关系专家告诉怀孕的女性朋友们。
2 。如果孕妇的容貌变得漂亮，同时也喜欢吃肉类，孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加。
三，则怀男孩女孩也会改变，会怀男孩;