没吃叶酸怀孕了宝宝能要吗( 二 )

一般情况下叶酸比较好补充，但是对于孕妇或即将怀孕的女性来讲可以在大夫的指导下配合药物的补充。
2.怀孕前三个月没吃叶酸，怀孕三个月后还可以补吃吗？
可以在怀孕期间到生产都需要补充叶酸营养素，
准妈妈应该从计划怀孕的那一天或至少从怀孕前3个月开始补充营养素，
一直到产后12个月。
胎儿的神经管在怀孕第21-28天完全闭合，怀孕最初的8周是胎儿重要器官快速发育的
阶段，而大多数准妈妈意识到自己怀孕的时候，已经错过了这个最重要的时期。
同时，复合维生素制剂中的其它营养成份会改善你的营养状况，而你的营养状况会一
直影响宝宝生长至哺乳期结束，所以建议坚持服用英莱克叶酸复合营养素。推荐你上淘宝店
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不光是补叶酸，还需要补充钙质尤其在妊娠中晚期，随着胎儿生长发育加快，以及孕妇体内各器官功能状况和物质代谢的显著变化，对钙的需要量增加，此时若不注意补钙，便会造成孕期缺钙，导致血钙降低，并将出现一系列临床症状，例如小腿肌肉痉挛，抽搐。钙严重缺乏时，还会引起骨质疏松和骨质软化症，极易发生骨折，孕期缺钙还可造成新生儿缺钙性抽搐，甚至引起先天性佝偻病等。
因此，孕期需要补充足量的钙以满足母婴的需要，英莱克孕妇钙就是为这类人群专门设计开发的新型补钙产品。国食健字！
3.女人怀孕不吃叶酸行吗？
叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷。为了更好地孕育宝宝，准妈妈大多乐意尝试在生活方式上做一些改变。听说牛奶含钙高，有益于宝宝皮肤健康，于是那些过去不爱喝牛奶的准妈妈刚怀孕就个个都捧起了牛奶盒，甚至有的准妈妈才怀孕1个月就强迫自己从此开始把牛奶当水喝。
有人听说叶酸必不可少，于是整个孕育过程都积极服用，那么，孕妇喝牛奶是否多多益善呢?叶酸应该如何服用?孕早期的营养饮食需要注意什么呢?　叶酸--对于怀孕初期妇女尤为重要　现在我们国家都普遍让准妈妈在怀孕之前就服叶酸，让她的体内叶酸水平达到一定的程度，叶酸的剂量和平时我们一般用于抗贫血的叶酸的剂量是不一样的。
孕期服用的是小剂量的叶酸，它的剂量一般是0.4克。吃小剂量叶酸的目的是预防胎儿的神经管畸形的发生。建议怀孕前三个月就开始吃，使体内叶酸水平达到一个平衡，怀孕以后还要再吃三个月。很多营养师都建议孕期全程服用叶酸和铁剂。从临床和医疗的角度来看，只有在出现贫血的症状，血色素下降的情况下才建议病人吃一些铁剂和叶酸制剂。
但是全程服用叶酸，只有好处没有坏处。孕早期饮食以清谈、易消化为主　孕早期前三个月要求的营养成分和孕前相比，没有什么明显的增加。因为孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明显。所以不用吃得太多。另外，孕早期还会有早孕反应的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。
可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。
一般早餐我们都建议吃一些蛋白质含量比较丰富的，如牛奶、鸡蛋、谷类等，以孕妇自己的爱好为主。可以多吃一些高纤维素含量的蔬菜或者谷类，以利于排便。除了补充叶酸。还要补充一些其他的维生素。