只要不是太严重 ， 都不用过于紧张 。
预防痔疮的好方法
预防痔疮的首要条件 ， 就是设法使排便顺畅 ， 养成规律的排便习惯 ， 尽量缩短如厕的时间 。此外 ， 要避免喝酒、摄入刺激辛辣的食物 ， 并经常注意肛门部位的卫生清洁 。如果排便时太用力 ， 有可能造成小血管破裂 ， 所以要做好局部清洁 ， 避免感染 。
总之 ， 怀孕的过程是非常辛苦的 ， 常常会伴有许多不适 ， 准妈妈要掌握正确的方法来避免或减轻这些不适 ， 顺利度过妊娠期 。
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