药膳煲汤怎么配料( 七 )

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109 200710136552.5 药膳补胶原蛋白养颜餐
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111 200610045218.4
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115 200710055941.5
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116 200710072446.5
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117 200710016376.1 脱脂药膳鸡
118 200710015292.6
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119 200710015290.7 脱脂药膳羊肉
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126 200810134506.6
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127 200710016880.1
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132 200810140088.1 补钙药膳
133 200810107170.4
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134 200810140060.8 激活酶系统的药膳疗法
135 200810157757.6 补虚正气药膳
136 200810157664.3 健脾和胃药膳
137 200810158708.4 骨质软化症药膳
138 200810158711.6 补充有机物质药膳
139 200810158712.0 补肾益精壮骨药膳
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6.药膳鸡配料是什么
黄芪、当归、党参这三种中药材加入适量的水一起炖。
药膳鸡的做法，准备材料：
乌鸡：
一只、当归：
10克、党参：
10克、黄芪：
10克、莲子：
10克、百合：
10克、薏米：
10克、枸杞：
10克、红枣：
10颗、葱：适量、生姜：适量、清水：适量、盐：适量。
2、冲洗干净备用。
3、当归、党参、黄芪清洗干净后放入碗里，加适量清水浸泡30分钟，有利于药性析出。
4、薏米用清水浸泡30分钟后捞出备用。
5、准备一只砂锅，把乌鸡块放进去。
6、放入红枣、莲子、百合、薏米、枸杞。
7、把当归、党参、黄芪连同浸泡的水一同倒进砂锅里。
8、最后在砂锅中加入足量的清水。
9、盖上锅盖，大火烧开后转小火煲2小时左右。
10、出锅前加入适量盐调味，盛入碗里开始享用。