备孕女孩吃什么食物( 三 )

3、女性饮食上要多吃素
在诺丁罕大学有一项实验研究表明，吃素的女性朋友生下女儿的机会比生下男孩的机会大得多。因此，想要生女儿的女性可以在备孕期间多吃些瓜果蔬菜，少吃一些肉类食物。蔬菜瓜果能够补充女性体内的维生素和其他元素，如果女性的体质不错的话可以这样做。但是若女性的身体情况并不是很好又急着怀孕的话，一定要多补充营养，在备孕期间将身体调理好。
4、女性可多吃甜食
美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响，爱吃甜食的女性更易怀女孩。
5、男性多吃富含锌的食物
锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用，因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。
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5.怎样备孕女孩，吃什么好？
虽然说人们对于性别的看法已经没有以前那样重要了，但是也会有一些家庭，需要有一个小公主，因为她可以作为父母的小棉袄，能够陪着父母谈心，那么，备孕女孩的科学方法有什么？
想要成功的怀上女孩，需要女性少吃一些碱性的食物，多吃一些酸性的食物，但是也不要吃得太多，避免影响到女性的健康。这是需要夫妻双方一起来注意的，这里所说的酸性，并不是人们味觉直接感到的酸味食物，是指人体的酸碱值。酸性的食物有肉类、鲜奶、鱼类、奶油、玉米、蛋白等。
当女性承受到重大的压力后，怀女孩的几率也会比较大。当女性过于紧张、压力大的时候，身体中的酸性就会比碱性大。不过这种方法是不提倡的，如果压力过大，对于女性的身体也是有很大的危害。
精子在酸碱度不同的时候，游动的速度不同，这时候胎儿的性别也会有所差别。X精子在酸性的环境中生存的几率就会比较大， y精子在碱性的环境中生存的几率就大。当想要生女孩的时候，可以选择x精子喜欢的酸性环境，女性可以在性生活之前用温水稀释醋来冲洗阴道。
6.怀的女孩，备孕吃什么？需要多吃些什么食物？
注意均衡摄取饮食。备孕可以吃些送福女儿，在这方面用些比较合适。
准妈妈的饮食：
1、多吃酸性食物
保持身体环境呈酸性最好的饮食调节方法就是孕前适当多吃些酸性食物。适合女性孕前吃的有蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
2、富含钙、镁的食物
孕前多吃些富含该、镁的食物也能增加生女孩的几率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
3、吃素食
英国科学家研究发现，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如绿叶蔬菜、新鲜水果、牛奶等。
准爸爸的饮食：
豆类，如：青豆、大豆、红豆、豆腐；青菜，如：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带；水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。