排肝毒吃什么药( 二 )

红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
■护肝驱寒茶
蜜糖红茶：红茶叶
5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻；调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮
1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
葱白生姜茶：大葱
【排肝毒吃什么药】1根，砸扁切碎放锅内，加开水
1碗，取旺火烧沸，加红茶叶
1大撮，调入生姜汁
1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。
3.吃什么可以排肝毒
心、肝、脾、肺和肾是人体的五个重要器官，而可以为我们身体解毒的器官就是肝，我们吃进胃里的毒素被肝脏代谢最后排出体外。要是我们的排毒器官发生了问题，身体就会受到很大影响，严重的还会引起疾病。肝脏是否健康将直接决定我们的健康。因此，保护肝脏是我们健康的一个非常重要的部分。然而，由于压力、吸烟和熬夜，这些都会对肝脏健康构成威胁。
因此，在我们的日常生活中，我们应该纠正那些不良的生活习惯！多吃能保护肝脏的食物，为我们的肝脏健康打下一个好的基础。
西红柿相信大家都不会对它陌生，它是日常生活中最常见的蔬菜和一种水果。西红柿富含维生素C和人体所需的微量元素矿物质。吃西红柿可以清热降火，清热解毒，对我们的身体非常有益，而且不但可以当成蔬菜还可以当成水果吃。要是你坚持吃西红柿，你不但可以补充身体消耗的维生素，还可以减少肝脏的负担，还能帮助身体更好地排出毒素。
菠菜营养价值非常高，富含铁和胡萝卜素。经常吃菠菜还可以增强我们人体的新陈代谢，加速血液的循环，这有利于减少肝脏的负担。同时，它可以补充人体所需的铁。坚持吃菠菜可以更好地消化和吸收食物，让我们的身体更健康。
胡萝卜在民间有“小人参”之称，这是因为因为它的营养非常的丰富而且，吃起来还很脆，是蔬菜中也是很常见的。而且有研究表明，人们长期坚持食用胡萝卜还可以可以降低我们体内胆固醇含量，有利于预防心脑血管疾病等，对肝脏也是非常好。
鱼含有高质量的蛋白质，对于肝细胞的修复有很好的效果。我们要是经常吃鱼，可以有效帮助肝细胞的修复与再生。
鱼是一种低脂肪、高蛋白的好食物。
4.吃什么东西可以排肝毒
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
二、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。
三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。