受精卵已在宫内着床 ， 说明怀孕 ， 这几点注意事项孕妈要知道① 戒烟戒酒、不乱用药
在受精卵着床之后 ， 为了给胚胎一个良好的生长发育环境 ， 孕妈一定要戒烟戒酒 ， 因为 “烟酒刺激” 会促进血管收缩 ， 有流产的风险 ， 还会影响 胎儿早期神经管的发育 。
确定怀孕后 ， 孕妈一定不能随意用药了 ， 如果之前本身有一些疾病需要服药的 ， 要咨询医生后再用药；不少孕妈在这个阶段会有“类似感冒”的表现 ， 而吃感冒药 ， 这点也需要注意 。
② 多休息、不熬夜、不劳累
怀孕后也还要注意 避免过度劳累、熬夜等 ， 保证充足的睡眠和足够的休息 ， 尤其是怀孕早期 ， 胚胎还不太稳定；职场孕妈建议适当调整工作强度 ， 不要太劳累 。
如果孕妈 有先兆早产的迹象 ， 如出血 ， 建议绝对卧床休息；如果孕妈身体健康状况良好 ， 也可以适量的运动 。
③ 规律饮食、主食一定要吃、适量喝水
怀孕初期 ， 胎儿的发育非常迅速 ， 特别是脑组织的发育 ， 达到了第一个发育高峰 。
因而要尽量保证营养均衡 ， 不过这个阶段因为胎儿还小也 不可补的太过 ， 可以多吃含蛋白质丰富的食物 ， 少吃 高糖、高盐、油腻、经过加工处理 的食物；而腐坏变质的食物和没有保质期 的食物就一定不要吃了 。
另外 ， 孕吐严重的孕妈 ， 要注意每天吃主食 ， 以 预防胎儿酮症酸中毒；而且每天要喝水 ， 避免因为孕吐严重而 脱水 。
④ 避免同房
在孕早期 ， 胎儿各方面都不稳定 ， 因此一定要避免同房 ， 以免刺激子宫而发生流产 。
⑤ 关于检查
受精卵着床后 ， 女性可以通过尿检自测是否怀孕 ， 如果尿检阳性（两道杠） ， 就说明是怀孕了 ， 可以去医院做 HCG、孕酮和B超检查 ， 来进一步确定怀孕的情况 ， 及胎儿的发育情况 。
在B超下 ， 一般在怀孕5周左右会看到妊娠囊 ， 在怀孕7周会看到胎芽和原始的心管搏动 。
当然 ， 怀孕早期也可以不做检查 ， 因为第一次正规产检是在怀孕12周做 。所以12周之前可以不做检查 ， 但要留意自己的身体状况 ， 出现不适要及时去医院 。
“受精卵着床” 也就意味着一个小生命开始在体内孕育 ， 从此就要当妈妈啦！但是“妈妈” 这个角色里有幸福也有艰辛 ， 因而孕妈们也要做好准备 。

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