生殖专家给备孕夫妻的建议( 二 )

一句话提醒：抽烟、二手烟对30~40岁的男性影响最大
郭艺红说，有研究称，抽烟对30~40岁的男性影响是最大的，而这个年龄正好是多数男性准备要孩子的年龄，所以切不可小看抽烟的影响。
她说，二手烟和直接抽烟的不利影响是可以相提并论的，国外研究人员曾经做过一个动物研究，用烟熏老鼠，老鼠精子的运动轨迹和方式都产生了变化，说明影响了精子质量。孕妇抽烟(或吸二手烟) ，宝宝畸形率是不吸烟孕妇的3倍，尼古丁对全身血管都有刺激，子宫血管也会受影响，因此吸烟也是影响怀孕的因素之一。
一句话提醒：连续开车两小时就会影响精子质量
【生殖专家给备孕夫妻的建议】 随着车辆的普及，开车的人越来越多，郭艺红说，高温环境对精子的影响一直都有定论，厨师、司机一直都是高危人群，现在有研究表明，连续开车两个小时就影响精子质量，这种影响将持续三周左右，与蒸桑拿等行为一样，这样的影响是可以恢复的。建议开车两小时左右就稍作休息，出来活动一下。