宝宝缺钙的症状表现夜间盗汗只不过是征兆之一( 二 )

5、虾皮：虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。
6、酸奶：酸奶是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5 。
7、奶酪：奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
【宝宝缺钙的症状表现夜间盗汗只不过是征兆之一】小编的话：宝宝缺钙的事情，可大可小，如果孩子缺钙的话，可能会影响到他的身高，他的出牙，他的学步时间，还可能影响到孩子健康发育。所以，爸爸妈妈们一定要了解清楚，宝宝缺钙的症状表现，即早发现即早治疗，以免错过了宝宝的健康发育重要时期。以上还分享了有助于宝宝补钙的7种食物，妈妈们可以按照名单上的食物清单来为孩子准备哦。

宝宝缺钙的症状表现 夜间盗汗只不过是征兆之一( 二 )

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