女人怎么才能养好肝( 三 )


6、避免用眼过度
肝开窍于目,目之所以具有视物功能,全依赖肝精、肝血的濡养和肝气的疏泄 。绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感 。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复 。在办公桌上摆放一盆绿色植物,装修时选择淡雅的墙面颜色,甚至多穿淡绿色的衣服,都有助于养肝 。
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