孩子动辄就又哭又闹，打一顿还是讲道理？4步教孩子化解情绪( 二 )

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这时候，你可以试着不带任何评判地去描述他正在经历的事情，并说出他的感受：你哭，是因为妈妈没有时间陪你，对不对？爸爸又骂了你，你很生气对不对？你觉得这件事情你没做错，但老师批评了你，你觉得不公平，对不对……
真诚把看到的说出来，孩子就会一边点头一边嗯嗯嗯，然后轻轻地抱抱他，对他说，妈妈爱你，爸爸爱你，我们都爱你。也许结果没有改变，但让孩子知道你了解他，走进了他的心里，也能为下一步的沟通打下基础。

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告诉孩子如何处理情绪
等孩子真正平静下来的时候，就是你们充分进行沟通的时候。比如说我儿子的奥特曼故事，他从小是个奥特曼迷，但是我们规定了一周只能买一包奥特曼卡片。有时候，他也会为了你不给他买奥特曼卡片在商场里跟你发脾气，甚至又哭又闹不肯走。这时，他爸爸想要用武力解决问题，而我会把他拉到一个安静的角落等他，过后可以问问他，他自己觉得这种行为对不对，我们明明约定好的，这样随意违反约定，妈妈以后怎么相信他。

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你也可以告诉他，当下次碰到自己特别喜欢的奥特曼卡片时，可以试着跟妈妈沟通，说清楚原因，如果妈妈依旧不同意，可以选择下周再让妈妈带来买。慢慢地，孩子在发脾气后，学会了一件事情的处理方法，而不是发脾气一无所获。
此外，让孩子学会处理情绪还得具体化，而不是一味地训斥说，妈妈很生气，你再这样妈妈不理你了，孩子还小，他需要你把事情具体化。

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这里可以分为四步走：
第一、接受，直接说出你看到他脸上流露的情绪，比如妈妈知道你很委屈。
第二、分享，先分享情绪，再分享事情，让孩子平静下来。比如妈妈小时候也遇到过类似事情，小时候外婆……那时候妈妈也很委屈，跟你一样觉得外婆不爱妈妈了，然后跟孩子产生共鸣，引导孩子慢慢平静。
第三、策划，与孩子讨论解决问题的方法，鼓励他自己说出想法。
第四、引导，如果孩子不肯说出想法，我们要对孩子因为事情而产生的情绪及内心动机给予肯定，孩子还小没有一个稳定的情绪是正常的，接下来再引导孩子思考一些较为恰当的方法来处理。

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只要孩子会表达自己的想法，你就能慢慢教他如何处理，那么他的情绪处理能力也会随之提高。希望每一个发脾气的孩子，都能得到父母的指引，坚定平和地成长。
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