2. 每日在放松时进行头部按摩 ， 以促进头皮的血液循环 ， 帮助毛囊吸收养分 。
3. 游泳前抹上发胶、发乳 ， 能减轻紫外线和漂白粉对头发的伤害 。游泳后将头发仔细地冲洗一遍 。
4. 保持头发的湿润 。
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