天热了,小朋友每天喝多少水才够?( 二 )


喝什么水最好?◆白水:这是最好的选择,特别是对小宝宝来说!白水是指可直饮水或自来水煮沸后冷却
◆矿泉水和纯净水:
一般情况下,不需要长期给宝宝喝矿泉水或纯净水 。特别是矿泉水,避免矿物质超标 。不过如果当地饮用水有问题,可考虑矿泉水或者纯净水替代饮用以及冲泡奶粉
◆各种功能水:如月子水,婴儿水等等,这些都是商家的忽悠 。从科学的角度来看,我们不做任何推荐 。当然,这些水也不是不能喝,要是愿意多花冤枉钱也可以买来喝
【天热了,小朋友每天喝多少水才够?】◆果汁:不建议给小朋友喝果汁,因为可能会培养宝宝喜欢甜食的习惯 。