如果孕妇孕前的营养较好 ， 孕前就无需特意去加强营养 。若孕妇孕前营养状况欠佳 ， 体质又较弱 ， 就应该从受孕前几个月开始增加营养 ， 增强其体质 ， 否则就不宜妊娠 。
怀孕后也要及早改善其营养状况 ， 同时 ， 体质弱的孕妇如发生剧烈的早孕反应 ， 频繁呕吐 ， 更要及早就医 。
营养状况好、体质佳的孕妇 ， 妊娠中期适当地加强营养就行 ， 如果是营养过剩、体态明显肥胖的孕妇 ， 要定期检查胎儿的发育状况 ， 若发现胎儿偏大 ， 应适当地限制或调剂孕妇的饮食 ， 减少高热量食品的摄入 。如有不适 ， 不要随意服用成药 ， 应在医生指导下进行 。
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