怀双胞胎的准妈妈应双倍小心( 二 )


休息必须翻番
怀上龙凤胎后,到了中后期腹部胀大,早产的几率大大增加,所以休息的时间必须增加,甚至翻番,这样做能起到预防意外情况发生的效果 。
【怀双胞胎的准妈妈应双倍小心】 另外,因为龙凤胎的分娩日期通常比单胎提前,所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排 。而且最好能提前找到适合的保姆,因为同时照顾两个新生儿,负担相当沉重,如果能找到得力的支持,可以减轻新手妈妈产后的焦虑与疲劳 。