补充内容：(国家针灸穴位取穴标准)
涌泉穴 Yǒng quán（KI1）
〖取穴方法〗涌泉穴位于人体的足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第２、３趾趾指缝纹头端与足跟连线的前１/３与后２/３交点上 。
〖解剖〗有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支 。
〖主治疾病〗头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥 。
〖人体穴位配伍〗 配然谷穴治喉痹；配阴陵泉穴治热病挟脐急痛，胸胁满；配水沟穴、照海穴治癫痫 。配太冲穴、百会穴治头项痛 。
〖刺灸法〗直刺０.５－０.８寸；可灸 。
〖别名〗地冲穴 。
〖穴义〗体内肾经的经水由此外涌而出 。
〖名解〗
(1)涌泉 。涌，外涌而出也 。泉，泉水也 。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表 。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名 。
(2)地冲 。地，地部也 。冲，冲突也 。地冲名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表 。理同涌泉名解 。
(3)肾经井 。井，地部孔隙也 。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴 。
(4)本穴属木 。属木，指本穴气血运行变化表现的五行属性 。本穴物质为体内外出体表的高温水液，出体表后水液大量气化为天部的水湿之气，此气因其湿重不能上行天部的更高层次，而是蒸升到天部的较低层次，只表现出木的一发特征，故其属木 。
〖气血特征〗气血物质为天之下部的温热水气 。
〖运行规律〗由天部横向传于然谷穴 。
〖功能作用〗散热生气 。
〖治法〗寒则先泻后补或单泻之，热则补之 。
文章插图
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3.脚底的涌泉穴位图在那里？
位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。
作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而肾气是人体先天之本，藏精主骨，肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力，寒湿之气欲入无门 。睡前可以手心搓对侧涌泉穴，使其微微发热为度 。
涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用 。中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根 。
扩展资料：
脚板“方寸之地”，犹如人体的反射区，“藏”着不少知名的强壮保健穴位，经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部健康状况，进而通过“内联脏腑，外接四肢百骸”的经络作用起到延年益寿的功效 。
步入中年后，随着年龄的增长，五脏的功能也逐渐衰竭，这时候经常按摩涌泉穴，可以补肾固元，使身体健康长寿 。
参考资料来源：
【脚心涌泉穴位置图】参考资料来源：